수면교육1 초보 부모를 위한 아기 수면교육 완전 정복 사람이 살아가는데 가장 중요한 것은 잠이에요. 특히 어린 아기들에게 잠은 성장발달에 꼭 필요한 요소죠. 영유아 아이들에게 수면은 어른처럼 휴식을 위한 잠이 아닌 두뇌발달, 신체 성장, 면역력 강화, 정서 안정 등과 같은 중요한 역할을 합니다. 수면이 부족한 아기들은 짜증도 쉽게 내고, 예민해져요. 감정조절능력이 발달되는 시점에서 안정된 정서를 유지하려면 충분한 수면이 필요해요. 그래서 수면교육이 중요하고 필요합니다. 저희 조리원 원장님께서 퇴소 전에 해주신 말씀이 있어요. "어머님들, 아기 안 잔다며 힘들다고 수면교육 바로 하지 마세요. 백일 전까지는 아기 많이 안아주세요. 수면교육은 백일 이후 낮잠부터 천천히 시작하세요." 지나고 나서 보니 원장님 말씀대로 하길 잘했다 생각했어요. 수면교육은 백일 .. 교육 2025. 3. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
